Ami táplál, el is pusztít

„Quod me nutrit me destruit” - ami táplál, el is pusztít - mondja a latin mondás. Leginkább táplálkozásunkkal vigyázhatunk magunkra, a méregtelenítésben is fontos szerepe van annak, mit eszünk - vagy mit nem. A böjt fogalma a nem evést vagy korlátozott evést jelenti. Legeredményesebbek a léböjt kúrák, amelyeket csak teljesen egészséges emberek végezzenek!

Dr. Oláh Andor nagy tekintélyű és nagy tudású orvos-természetgyógyász a következő léböjtkúrát ajánlja gyümölcsökkel:

„1-2-3 napon, maximum egy héten keresztül 2-4 óránként igyunk meg 2 dl friss, nyers gyümölcs- vagy zöldséglevet. Egyszeri alkalommal vagy zöldség, vagy gyümölcslevet igyunk, a nap folyamán váltakozhat a gyümölcs és zöldséglé (pl. sárgarépa, cékla, stb.)

A léböjtkúra kitűnő betegségmegelőző, egészségerősítő módszer, a szerveket kíméli, a szervezetet tisztítja.