Igyekeztünk minél tömörebb, színesebb anyagokat összegyűjteni, hogy könnyen befogadható, megfogadható, egyszerű lépéseket, eszközöket és tippeket kapjatok a tudatosodás folyamatához.

Nektek milyen bevált praktikáitok vannak? Osszátok meg velünk és egymással is!

Ha már színes és tömör, akkor kezdjük egy rövid videóval:
https://tudatosvasarlo.hu/video/tudatos-vasarlo-12-pontja

 

A tudatos vásárló (új) 12 pontja

1. Az állattartás jobban hozzájárul a klímaváltozáshoz, mint a közlekedés. Egyél kevesebb húst és tejterméket. A klíma és az egészséged is meghálálja.

2. Egyél több, a környékről származó zöldséget, gyümölcsöt, élelmiszert. Így a helyi gazdaságot támogatod, és a szállítással járó környezetterhelés is csökken.

3. Igyál csapvizet. A legtöbb helyen tökéletes, nem kell csomagolni és kamionnal szállítani. Olcsóbb is.

4. Szigetelj. A legtöbb energiát fűtésre használjuk.

5. Kapcsold ki, vedd lejjebb a légkondit. Vedd lejjebb a fűtést.

6. Kerüld a vegyszereket: válaszd a bioélelmiszert, a friss élelmiszert, a minősített bio- és natúr kozmetikumokat és tisztítószereket, a vegyszeres kezelés nélküli ruhákat, bútorokat, házakat.

7. Járj többet gyalog, biciklivel vagy közösségi közlekedéssel. Így többet mozogsz és kevesebbet füstöl(ög)sz.

8. Nyaralj itthon. Fogadjunk, hogy még egy csomó jó helyen nem voltál.

9. Tartós, hosszú élettartamú, javítható tárgyakat vásárolj. És előtte mindig kérdezd meg magadtól: biztos kell ez?

10. Ha elromlott: javíttasd.

11. Tanuld meg, hogyan hatnak a reklámok. Így tudsz majd tényleg ellenállni.

12. Nézz utána, milyen céghez kerül a pénzed, jó vagy rossz vállalatok működését támogatod. (Hogyan bánnak az alkalmazottakkal, az állatokkal, környezetbarát-e a működésük, etikus-e a marketingjük stb.)

+1: Nem kell mindent egyszerre. Kis lépésenként alakítsd át az életmódod. Kezdd a legvonzóbb, legérdekesebb vagy legkönnyebb dologgal, de ne ragadj le ezeknél! Sose veszítsd szem elől: a fogyasztás nem boldogít.

Forrás: https://tudatosvasarlo.hu/12pont

 

Kifejezetten a vásárlás folyamatához kötődő tippek, amik nekünk beváltak:

1. Tervezés: Mi van otthon, mi nincs otthon, mire van tényleg szükségünk, minek van szezonja, mit szeretnénk sütni, főzni, mikor tudok vásárolni és honnan?

2. Lista készítés: A tervezés alapján megírjuk, hogy mi mindent szeretnénk vásárolni.

3. Indulás előtt: A lista alapján (hányféle élelmiszer, mennyire nyomódik össze, milyen tárolóedényben lehet szállítani) átgondoljuk, hogy mennyi dobozt, vászon zsákot/táskát, üveget stb. szükséges magunkkal vinni, hogy mindennek legyen helye a vásárlás és szállítás során.

4. Indulhatunk :) Vásárlás közben pedig ne feledkezzünk meg arról, hogy van listánk a szükséges dolgokról, és igyekezzünk csak azoknak a beszerzésénél maradni.

Photo by Sylvie Tittel on Unsplash