multifit-recept2.jpg

HOZZÁVALÓK 1 SZEMÉLYRE:

  • 2 db kisebb sárgabarack
  • 1/2 db őszibarack
  • 1/2 db banán
  • 1/2 dobókockányi gyömbér
  • Pici csipet őrölt fahéj
  • 100 ml Dr. Steinberger Multifit gyümölcslé

Elkészítés:

Daraboljuk fel a hozzávalókat, és alaposan turmixoljuk össze az egészet, hogy krémesen folyó állagot kapjunk. 250 ml smoothie lesz belőle.

Egyéb elkészítési alternatívák:

Ha a turmixhoz hozzáadunk zabpelyhet (amit előtte beáztattunk pár percre forró vízbe, és megvártuk, hogy kissé kihűljön), akkor egy sokkal laktatóbb turmixot fogunk kapni, ami reggeliként is funkcionálhat.

Egészségünkre!