Hozzávalók 1 személyre:
- 3 púpos evőkanál finomszemű zabpehely
- Kis marék (8db) mandula
- 150 ml Dr. Steinberger Ananászlé
Elkészítés:
A zabpelyhet és mandulát áztassuk be forró vízbe (kb. 150 ml víz = egy kis tálba téve ellepje a víz), és hagyjuk állni fél órára. Ezután a megpuhult mandulás, zabos kását jó alaposan turmixoljuk össze az Ananászlével, és fogyasszuk élvezettel.
Egészségünkre!
