Hozzávalók 1 személyre:
- Fél csésze=125 ml joghurt (görög joghurtot használtunk, de ez lehet kefír vagy natúr joghurt is)
- 50ml Dr. Steinberger Fekete áfonya nektár (ez lehet több is, ha hígabb, vagy akár iható állagot szeretnénk elérni)
- Egy marék fekete áfonya a joghurthoz keverve (egészben, vagy összetörve, ízlés szerint)
Elkészítés:
A joghurtot összekeverjük a feketeáfonylével, amíg homogén állagot kapunk. A friss áfonyát egészben, vagy összetörve hozzáforgatjuk.
Egyéb ízbolondító ötletek kísérletezőknek:
bio citrom reszelt héja, reszelt gyömbér, friss menta
Egészségünkre!
